Cournon Aïkido Traditionnel
Salle Victor Hugo complexe sportif - Henri Barbusse
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Un art martial pacifique: cette redoutable technique de combat est avant tout un moyen de se construire. Un principe d'action : plutôt que de s'opposer à l'adversaire, on utilise son attaque pour la retourner contre lui.
La compétition n'existe pas en Aïkido : le pratiquant développe ses facultés d'adaptation en souplesse et à son rythme.
La pratique de l'Aïkido amène concentration, confiance en soi, coordination motrice, le contrôle de soi, gestion de l'espace, gestion de la violence sous toues ses formes.
Un principe majeur : la " non opposition ", on n'utilise pas de force. L'intention n'est pas de conquérir l'ennemi, mais de nous conquérir nous même. Le seul adversaire à vaincre est celui qui existe en soi. L'Aïkido aide à lutter contre le stress, et contre les problèmes d'attention. Il n'y a pas de compétition, c'est mixte, et plaçant les forts et les faibles sur un pied d'égalité.
C'est une activité physique complète qui favorise un développement harmonieux du corps et de l'esprit. Sa philosophie est empreinte d'empathie, et l'objectif du combat est de détruire l'attaque, et non l'attaquant.
L'Aïkido permet de canaliser les hyperactifs et de renforcer la confiance en soi des plus timides.
Morihei Ueshiba (fondateur) : "J'ai créé l'Aïkido pour que tout le monde ne forme qu'un. Puisse-t-il être entendu dans notre monde tourmenté."
